Cappanellu-Vizzavona

Grande journée dans de magnifiques forêts de pins maritimes et sylvestres d'abord, puis de grands aulnes à s'en croire le Roi (sic!), pas trop de difficultés aujourd'hui, peu de dénivelé et maxi 5 heures de marche. Beaucoup de torrents traversés, de belles bergeries, et des veaux, vaches, cochons, un peu de fraicheur,et les pins laricios. Pour une des rares fois que je passe devant Jean-Louis, je le perd et j'arrive seul à Vizzavona-Gare, je ne me fais pas de souci, il retournera sur ses pas, retrouvera les marques et je n'ai qu'à attendre au bar de la gare devant une trop bonne et attendue Piétra-pression, il arrivera une heure plus tard, souriant, no problem! fallait juste tourner à droite non ? Eh bien oui !
Pas de vrai refuge ici, un peu nul, des places pas très propres dans la forêts près de la voie ferrée, au bord d'une rivière un peu degueu à cet endroit, mais pas le choix si l'on veut s'arrêter ici, il y a le resto et une douche chaude à 2 euros(!). On repartira demain dans l'après-midi pour dormir à la belle étoile + haut.
Demain nous attaquerons la partie Nord du GR, nous sommes ici à mi-distance en kilomètres du parcours, nous avons donc 90 bornes dans les pattes, en six jours! la partie nord comprend de plus hauts sommets + nombreux + durs. Il y a évidemment la pénibilité des ascensions, alors c'est l'accélération du rythme cardiaque, le souffle qui petit à petit manque, mais les descentes ne sont pas plus aisées, c'est l'amorti des pas pour les genoux et les chevilles, l'échauffement violent de la voute plantaire, les orteils servant de freins, ce n'est pas de la gomme qu'on laisse sur le sentier mais les ongles des pieds que je vois noircir jour après jour. Il faudra en changer cet automne! des ongles tout neufs! Je pense à Monique, ma chérie, 1992, la descente vers Girolata puis la remontée dans la journée avec ses toutes petites chaussures; elle y avait, ma douce, laisser ses ongles manucurés devenus noirs pendant plusieurs semaines.
Deux autre randonneurs vont dans le même sens que nous. Nous les rencontrons à plusieurs reprises, temps de pauses ou aux refuges le soir, l'un est du Lot, l'autre de l'Aveyron,ça nous permet quelques photos de "groupe", le plus jeune connait la Reunion, on évoque la Roche-Ecrite, le panorama grandiose de Mafate, Dos d'Ane etc...Ah les iles, entre le ciel et l'eau....